Sopa de galinha em estilo caribenho com limão e coentro
Sopa de frango ao estilo caribenho de fogão lento com limão e coentro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,7 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 17g de gordura, e um total de 401 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de óleo vegetal, coxas de frango, esfregar no Caribe e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Inteiro de limão e coentro ao estilo mexicano (fogão lento), Fogão Lento Coentro Limão Frango, e Fogão Lento Coentro Limão Frango.
Instrucao
1
Pulverize o fogão lento oval de 5 quartos com pulverizador de cozimento.
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido]()
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1/3 Xícara De Molho De Peru AquecidoEquipamento que você usará![Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma]()
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma2
Polvilhe o frango uniformemente com esfregar no Caribe;Reserve.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas]()
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas3
Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça 1 colher de chá do óleo em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola e o alho em óleo 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura4
Transfira a mistura para o fogão lento usando escumadeira. Na frigideira, aqueça o restante 3 colheres de chá de óleo em fogo médio-alto. Cozinhe o frango em óleo 6 a 8 minutos, virando ocasionalmente, até dourar.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas]()
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas![Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma]()
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasManteiga Sem Sal, Para Untar A FormaPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura5
Transfira o frango para o fogão lento.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma]()
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma6
Adicione 1 xícara do caldo à frigideira, raspando para soltar os pedaços dourados.
Ingredientes que você precisará![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1-1/2 Xícara De Caldo De GalinhaEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura7
Despeje sobre o frango.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços8
Adicione o restante 3 xícaras de caldo, o molho adobo, feijão, leite de coco, sal e pimenta ao fogão lento.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos]()
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos![(pode Substituir Por Mussarela)]()
(pode Substituir Por Mussarela)![140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos]()
140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
(pode Substituir Por Mussarela)
140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos1-1/2 Xícara De Caldo De GalinhaEquipamento que você usará![Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma]()
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma9
Cubra; cozinhe em fogo alto definindo 1 hora. Reduza a configuração de calor para baixo. Cubra; cozinhe por mais 3 horas.
10
Retire o frango do fogão lento para o prato; deixe esfriar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma]()
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma11
Retire o frango dos ossos; descarte os ossos e devolva a carne ao fogão lento. Misture o suco de limão.
Ingredientes que você precisará![Abacate Hass Levemente Amassado]()
Abacate Hass Levemente Amassado![2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Abacate Hass Levemente Amassado2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma]()
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma12
Sirva a sopa sobre o arroz; decore com coentro, rabanetes e fatias de limão.
Ingredientes que você precisará![Cal Cunha]()
Cal Cunha![1 Kg Tortilhas De Milho]()
1 Kg Tortilhas De Milho![Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)]()
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)![Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta]()
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta![3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio]()
3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio
Cal Cunha
1 Kg Tortilhas De Milho
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
3 Talos De Aipo, Cortados Ao MeioEquipamento
Ingredientes
11 colher de sopa de orégano seco![molho adobo (de lata de chiles chipotle)]()
molho adobo (de lata de chiles chipotle)3![coxas de frango com osso, esfoladas]()
coxas de frango com osso, esfoladas425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![pode feijão preto, drenado, enxaguado]()
pode feijão preto, drenado, enxaguado3![osso-em peitos de frango, pele]()
osso-em peitos de frango, pele907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![caldo de galinha da caixa (4 copos)]()
caldo de galinha da caixa (4 copos)8camarão e veias![Arroz cozido quente]()
Arroz cozido quente1deixar![Coentro fresco]()
Coentro fresco1Oreos Recheados Duplos![alho finamente picado]()
alho finamente picado32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![sumo de limão fresco]()
sumo de limão fresco8camarão e veias![Cal cunhas]()
Cal cunhas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola média, picada]()
cebola média, picada1Pedaços de toffee de barra de Heath![1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja]()
1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja8camarão e veias![Rabanetes finamente picados]()
Rabanetes finamente picados11 colher de sopa de orégano seco![RUB caribenho sem sal]()
RUB caribenho sem sal1Oreos Recheados Duplos![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite de coco sem açúcar (não creme de coco)]()
leite de coco sem açúcar (não creme de coco)4Pedaços de toffee de barra de Heath![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
molho adobo (de lata de chiles chipotle)3
coxas de frango com osso, esfoladas425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
pode feijão preto, drenado, enxaguado3
osso-em peitos de frango, pele907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
caldo de galinha da caixa (4 copos)8camarão e veias
Arroz cozido quente1deixar
Coentro fresco1Oreos Recheados Duplos
alho finamente picado32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
sumo de limão fresco8camarão e veias
Cal cunhas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola média, picada1Pedaços de toffee de barra de Heath
1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja8camarão e veias
Rabanetes finamente picados11 colher de sopa de orégano seco
RUB caribenho sem sal1Oreos Recheados Duplos
5 balas de wafer Necco, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite de coco sem açúcar (não creme de coco)4Pedaços de toffee de barra de Heath
1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
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