Sopa de grão de bico com acelga suíça

Name: Sopa de grão de bico com acelga suíça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 1 cenoura picada; 1 Costela aipo, picado; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim seco ou 1 colher de sopa de alecrim fresco picado; 4 cravo alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída fresca; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cebola picada; 1 apertar Pitada seca flocos de pimenta vermelha; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio ou caldo caseiro, mais se necessário; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Acelga suíça, hastes duras removidas, folhas cortadas em pedaços de 1 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em purê grosso, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tubetti ou outro macarrão pequeno

Sopa de grão de bico com acelga pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sopa. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 253 calorias, 6g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $1.45 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de azeite, tubetti, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Tentar Sopa de grão de bico, presunto e acelga de Neely, Sopa de tomate-grão de bico com arroz e acelga suíça, e Grão de bico, erva-doce e guisado de acelga Suíço Com Arroz Integral para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata metade do grão de bico com 1 1/2 xícaras do caldo no liquidificador ou processador de alimentos. Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a cenoura, a cebola, o aipo, o alho e o alecrim e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Junte o restante 1 1/2 xícaras de caldo, o grão de bico puré, grão de bico inteiro, louro, flocos de pimenta vermelha, tomate, tubetti e sal. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, parcialmente coberto, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Tubetti

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione a acelga à panela. Cozinhe até que a acelga esteja macia e o macarrão esteja pronto, 5 a 10 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Remova a folha de louro. Junte a pimenta-do-Reino. Se a sopa engrossar muito em pé, misture mais caldo ou água.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio

Recomendação de vinho: como um vinho tinto acentuaria o amargor da acelga, experimente um tocai friulano encorpado. Seu sabor de noz espelhará o do grão de bico.

Ingredientes que você precisará

Acelga

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)