Sopa de grão de bico com acelga suíça

Name: Sopa de grão de bico com acelga suíça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 1 cenoura picada; 1 Costela aipo, picado; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim seco ou 1 colher de sopa de alecrim fresco picado; 4 cravo alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída fresca; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 cebola picada; 1 apertar Pitada seca flocos de pimenta vermelha; 1 Oreos Recheados Duplos pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio ou caldo caseiro, mais se necessário; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Acelga suíça, hastes duras removidas, folhas cortadas em pedaços de 1 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em purê grosso, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tubetti ou outro macarrão pequeno

Sopa de grão de bico com acelga pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sopa. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 253 calorias, 6g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $1.45 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de azeite, tubetti, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Tentar Sopa de grão de bico, presunto e acelga de Neely, Sopa de tomate-grão de bico com arroz e acelga suíça, e Grão de bico, erva-doce e guisado de acelga Suíço Com Arroz Integral para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata metade do grão de bico com 1 1/2 xícaras do caldo no liquidificador ou processador de alimentos. Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Gordura De Porco

Adicione a cenoura, a cebola, o aipo, o alho e o alecrim e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Junte o restante 1 1/2 xícaras de caldo, o grão de bico puré, grão de bico inteiro, louro, flocos de pimenta vermelha, tomate, tubetti e sal. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, parcialmente coberto, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Gordura De Porco

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Tubetti

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione a acelga à panela. Cozinhe até que a acelga esteja macia e o macarrão esteja pronto, 5 a 10 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Remova a folha de louro. Junte a pimenta-do-Reino. Se a sopa engrossar muito em pé, misture mais caldo ou água.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Gordura De Porco

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Recomendação de vinho: como um vinho tinto acentuaria o amargor da acelga, experimente um tocai friulano encorpado. Seu sabor de noz espelhará o do grão de bico.

Ingredientes que você precisará

Acelga

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)