Sopa de grão de bico com Moghrabieh (cuscuz Libanês)

Name: Sopa de grão de bico com Moghrabieh (cuscuz Libanês)
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 2 gordura de porco; 2 cenouras, cortadas em cubos; 2 (mequite, nogueira ou amieiro) aipo em cubos; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico cozido (ou 2 latas, drenado e enxaguado); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta em pó ou caiena; 1 Pau de canela de 3 polegadas; 4 cravo alho, picado ou prensado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 1 apertar açafrão Generoso, levemente esmagado; 6 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 2 Cebola Amarela Média Picada caldo de legumes (ou água mais caldo); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível moghrabieh ou substituto (ver acima)

Sopa de grão de bico com Moghrabieh (cuscuz Libanês) pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sopa. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos $1.67 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 2G de gordura, e um total de 178 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue aipo, cebola, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Grão De Bico, Acelga E Sopa De Cuscuz, Tomate marroquino e sopa de grão de bico com cuscuz, e Sopa De Grão De Bico De Cuscuz De Tomate Marroquino.

Instrucao

Adicione a cebola, o aipo e a cenoura e cozinhe em fogo médio-alto até que a cebola comece a dourar (cerca de 5 minutos).

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione as especiarias, incluindo folhas de louro e pau de canela, e cozinhe, mexendo, por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Gordura De Porco

Chips De Canela Vietnamita

Adicione o grão de bico e mexa para revesti-los com as especiarias.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Chips De Canela Vietnamita

Despeje as 8 xícaras de caldo de legumes, deixe ferver e reduza o fogo para ferver por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsa Finamente Picada Para Enfeitar

Adicione sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o moghrabieh e cubra e cozinhe até ficar macio, cerca de 25 minutos. Verifique com frequência para ver se está ficando seco e adicione o caldo conforme necessário. Pouco antes de servir, junte a salsa e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias