A Receita Sopa de hambúrguer saudável poderia satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 2 horas e 30 minutos. Para $1.17 por porção, você tem um prato principal que serve 10. Uma porção contém 274 calorias, 16g de proteína, e 14g de gordura. Uma mistura de tomates enlatados, sopa de tomate condensado, salsa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar a cevada, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Cevada Assado como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 52%. Tentar Sopa De Hambúrguer Saudável, Sopa De Hambúrguer Saudável, e Sopa De Hambúrguer Saudável para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto e esfarele na carne moída. Cozinhe e mexa até que a carne esteja uniformemente dourada e não mais rosa.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
1 Jarra (12 Onças) De Fatias De Picles De Endro
6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
2
Escorra e descarte o excesso de graxa.
3
Junte a cebola, a cenoura, o aipo e a cevada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Cevada
Cacho De Aipo Fatiado (cerca De
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
4
Despeje os tomates em cubos, água, caldo e sopa de tomate. Tempere com louro, salsa, alho, tomilho e pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo e tampe; cozinhe por 2 horas, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Sopa De Tomate
Para Extra Picante
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Um Par De Parmiginao-Reggiano Raspado
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
Pignolis (pinhões), Torrados
1/4 Xícara De Chocolate Sem Açúcar Picado
2 Xícaras De Dentes De Alho
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido