Sopa De Hambúrguer Saudável

Sopa De Hambúrguer Saudável
A Receita Sopa de hambúrguer saudável poderia satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 2 horas e 30 minutos. Para $1.17 por porção, você tem um prato principal que serve 10. Uma porção contém 274 calorias, 16g de proteína, e 14g de gordura. Uma mistura de tomates enlatados, sopa de tomate condensado, salsa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar a cevada, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Cevada Assado como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 52%. Tentar Sopa De Hambúrguer Saudável, Sopa De Hambúrguer Saudável, e Sopa De Hambúrguer Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto e esfarele na carne moída. Cozinhe e mexa até que a carne esteja uniformemente dourada e não mais rosa.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
1 Jarra (12 Onças) De Fatias De Picles De Endro1 Jarra (12 Onças) De Fatias De Picles De Endro
6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
2
Escorra e descarte o excesso de graxa.
3
Junte a cebola, a cenoura, o aipo e a cevada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
CevadaCevada
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
4
Despeje os tomates em cubos, água, caldo e sopa de tomate. Tempere com louro, salsa, alho, tomilho e pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo e tampe; cozinhe por 2 horas, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Sopa De TomateSopa De Tomate
Para Extra PicantePara Extra Picante
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Um Par De Parmiginao-Reggiano RaspadoUm Par De Parmiginao-Reggiano Raspado
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
Pignolis (pinhões), TorradosPignolis (pinhões), Torrados
1/4 Xícara De Chocolate Sem Açúcar Picado1/4 Xícara De Chocolate Sem Açúcar Picado
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
5
Remova a folha de louro antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Para Extra PicantePara Extra Picante
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde15
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosSopas
Revista