Sopa De Legumes Com Alho

Sopa De Legumes Com Alho
Alho sopa de legumes é um livre de laticínios e vegetariano sopa. Esta receita serve 6 e custa US $1,21 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 6g de gordura, e um total de 185 calorias. Vá até a loja e pegue repolho, pimenta moída, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Alho Vegetal Macarrão Sopa, Sopa de legumes com molho de manjericão e alho, e Sopa de alho Gratinada (creme de sopa de alho).

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
PotePote
2
Refogue as cenouras, o aipo e o repolho no óleo por cerca de 8 minutos, mexendo bem.
Ingredientes que você precisará
RepolhoRepolho
CenouraCenoura
AipoAipo
OleoOleo
3
Levante o fogo para alto e despeje o caldo, os tomates e a água. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
CaldoCaldo
AguaAgua
4
Retire a tampa, misture o macarrão e aqueça por 5 minutos, ou até que o macarrão esteja macio.
Ingredientes que você precisará
MacarraoMacarrao
5
Retire do fogo e junte o alho e a pimenta-do-reino moída.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta MoídaPimenta Preta Moída
AlhoAlho

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde30
Tipos De PratosSopas
Revista