Sopa de legumes com folhas verdes mistas

Sopa de legumes com folhas verdes mistas
Sopa de legumes com folhas verdes mistas pode ser o prato principal que você está procurando. Está de olho na sua silhueta? Esta receita pescetariana tem 486 calorias , 23 g de proteína e 24 g de gordura por porção. Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 3,79 por porção. Vá até a loja e compre pão, folhas de salsa, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Pode ser apreciada a qualquer hora, mas é especialmente boa para o inverno . Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos . É trazido a você pela Foodnetwork. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75% , o que é sólido. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Ang Chow Chicken Soup With Preserved Mustard Greens , Vietnamese Beef-Noodle Soup With Asian Greens, Okay Vietnamese/japanese e Mini Mixed Fruit Cake .

Instrucao

1
Aqueça o EVOO em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Pimenta, Sem Sementes E Picada Ou 1 Colher De Chá De Flocos SecosPimenta, Sem Sementes E Picada Ou 1 Colher De Chá De Flocos Secos
Equipamento que você usará
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
2
Adicione as anchovas ao óleo e mexa até que elas derretam no óleo.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Adicione o alho e as pimentas, e mexa por 2 minutos. Então adicione o vermute.
Ingredientes que você precisará
VermuteVermute
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
4
Adicione as batatas, o aipo, as cenouras e as cebolas e cozinhe parcialmente coberto por 7 a 8 minutos. Misture os tomates e tempere com pimenta. Murche as folhas verdes e tempere com um pouco de noz-moscada. Depois que as folhas verdes murcharem, adicione o frango e os caldos de vegetais e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por alguns minutos. Em seguida, tempere com sal, se necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
VerdeVerde
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
5
Deixe esfriar completamente e guarde na geladeira para preparar uma refeição com antecedência.
6
Para servir, reaqueça em fogo médio e adicione a salsa.
Ingredientes que você precisará
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
7
Sirva com queijo e pão.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde27
Revista