Sopa de legumes com folhas verdes mistas

Sopa de legumes com folhas verdes mistas
Sopa de legumes com folhas verdes mistas pode ser o prato principal que você está procurando. Está de olho na sua silhueta? Esta receita pescetariana tem 486 calorias , 23 g de proteína e 24 g de gordura por porção. Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 3,79 por porção. Vá até a loja e compre pão, folhas de salsa, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Pode ser apreciada a qualquer hora, mas é especialmente boa para o inverno . Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos . É trazido a você pela Foodnetwork. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75% , o que é sólido. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Ang Chow Chicken Soup With Preserved Mustard Greens , Vietnamese Beef-Noodle Soup With Asian Greens, Okay Vietnamese/japanese e Mini Mixed Fruit Cake .

Instrucao

1
Aqueça o EVOO em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Pimenta, Sem Sementes E Picada Ou 1 Colher De Chá De Flocos SecosPimenta, Sem Sementes E Picada Ou 1 Colher De Chá De Flocos Secos
Equipamento que você usará
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
2
Adicione as anchovas ao óleo e mexa até que elas derretam no óleo.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione o alho e as pimentas, e mexa por 2 minutos. Então adicione o vermute.
Ingredientes que você precisará
VermuteVermute
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
4
Adicione as batatas, o aipo, as cenouras e as cebolas e cozinhe parcialmente coberto por 7 a 8 minutos. Misture os tomates e tempere com pimenta. Murche as folhas verdes e tempere com um pouco de noz-moscada. Depois que as folhas verdes murcharem, adicione o frango e os caldos de vegetais e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por alguns minutos. Em seguida, tempere com sal, se necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Gordura De PorcoGordura De Porco
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
VerdeVerde
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
5
Deixe esfriar completamente e guarde na geladeira para preparar uma refeição com antecedência.
6
Para servir, reaqueça em fogo médio e adicione a salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
7
Sirva com queijo e pão.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
1-1/2 Xícaras De Cerveja1-1/2 Xícaras De Cerveja
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde27
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