Sopa De Legumes De Inverno Com Leite De Coco E Pêra

Name: Sopa De Legumes De Inverno Com Leite De Coco E Pêra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente peras Bosc firmes e maduras, descascadas, com núcleo e cortadas em pedaços de 1/2 de polegada (1-1 / 4 xícaras); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Abóbora em cubos de 1/2 polegada (de um 2-lb. esmagar); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz de salsa em cubos ou raiz de aipo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível talos de aipo internos finamente picados com folhas; 1 Tb gengibre fresco descascado e picado; 1 cravo médio alho, finamente picado; 6 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; mais conforme necessário; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinaga em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho Savoy em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas de tomilho; mais folhas levemente picadas para enfeitar; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nabo em cubos; 3 Tbs manteiga; 6 camarão e veias 13-1 / 2-ou 14 onças. pode leite de coco (não agite)

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de legumes de inverno com leite de coco e pêra. Para $1.13 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 188 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tem alho, nabo em cubos médios, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 27 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa De Legumes De Inverno Com Leite De Coco E Pêra, Abóbora de Inverno em leite de coco (sopa de fusão), e Sopa de abóbora de inverno com lentilha vermelha, leite de coco e amêijoas para receitas semelhantes.