Sopa De Lentilha Com Agrião

Name: Sopa De Lentilha Com Agrião
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folha de agrião, picada grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas marrons secas, enxaguadas (eu tinha verde); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grind bulgur; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite virgem extra ou 1 colher de sopa de óleo de canola; 1 Costela costela de aipo, cortada em cubos; 1 Cebola Amarela Média Picada sem gordura sem sal-caldo de galinha adicionado (ou mais) ou 5 xícaras de caldo de legumes (ou mais); 1 Oreos Recheados Duplos orégano fresco, picado ou 1/2 colher de chá de orégano seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal (eu omiti); 1 chalota, picada; 1 tomate em cubos

Sopa de lentilha com agrião é um livre de laticínios e vegetariano prato. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 4G de gordura, e um total de 201 calorias. Para 91 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue óleo de canolan, sal, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de lentilha com tomate e agrião, Croquetes de lentilha com agrião e Kefir, e Sopa De Agrião para receitas semelhantes.