Sopa De Lentilha Com Cogumelos Portobello

Sopa De Lentilha Com Cogumelos Portobello
Precisa de um prato principal sem glúten? A sopa de lentilha de cogumelos Portobello pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção contém 309 calorias, 21g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $ 1,86 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Esta receita da Allrecipes tem 55 leques. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tiver caldo de galinha, sal e pimenta, lentilhas marrons e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 95%. Tentar Sopa De Cebola Com Cogumelos Portobello, Creme de sopa de cogumelos Portobello, e Cebola caramelizada e sopa de cogumelos Portobello com Croutons de queijo de cabra para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione os cogumelos, o pimentão verde, a cebola e o alho e refogue até ficarem macios, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Despeje o caldo de galinha e junte a pasta de tomate. Deixe ferver e acrescente as lentilhas. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos. Tempere com manjericão, sal e pimenta. Tampe e cozinhe por mais 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
LentilhaLentilha
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
4
Coloque em tigelas e cubra cada tigela com 1 colher de sopa de xerez e polvilhe com queijo parmesão a gosto.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
ConchaConcha
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde26
Revista