Sopa de lentilha de 15 minutos

Name: Sopa de lentilha de 15 minutos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cenoura, finamente picada; 1 talo de aipo, finamente picado; 1 para cada um. Sal grosso e pimenta moída; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas cozidas (de uma lata de 15 onças), enxaguadas e drenadas; 1 dente de alho, picado; 411 pimenta habenero caldo de legumes ou frango com baixo teor de sódio; 1 Oreos Recheados Duplos azeite extra virgem; 1 pequeno cebola picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de vinho tinto

Sopa de lentilha de 15 minutos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 1 porções com 338 calorias, 23g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.96 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 49 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de caldo de galinha, talo de aipo, lentilhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 100%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem {30 Minutos} Sopa De Lentilha Vermelha Temperada Vegana Cremosa, Sopa De Lentilha Vermelha Fácil De 30 Minutos Com Iogurte De Curry, e 20 Minutos Fácil Lentilha Chili.