Sopa De Lentilha De Limão

Sopa De Lentilha De Limão
Sopa de lentilha de limão pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de sopas. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 211 calorias, 10g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver lentilhas, purê de tomate, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 25 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sopa De Lentilha Vermelha Com Limão, Sopa De Lentilhas De Limão E Alecrim, e Sopa de lentilha vermelha ao curry com limão.

Instrucao

1
Em uma panela grande, refogue o alho-poró no óleo até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
(e Apenas Porções)(e Apenas Porções)
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Adicione os próximos cinco ingredientes; refogue por 3-4 minutos.
3
Adicione água; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
4
Adicione as lentilhas e as folhas de louro. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida
LentilhaLentilha
5
Junte a casca de limão, o sal, o endro e a pimenta; cozinhe por mais 30 minutos ou até que as lentilhas estejam macias. Descarte as folhas de louro. Junte o sumo de limão.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida
Corante Alimentar Em Pasta Ou Líquido - Verde, Amarelo, Azul E VermelhoCorante Alimentar Em Pasta Ou Líquido - Verde, Amarelo, Azul E Vermelho
LentilhaLentilha
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
EndroEndro
(tubo Grande)(tubo Grande)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde27
Revista