Sopa De Lentilha E Espinafre À Noite De Outubro

Name: Sopa De Lentilha E Espinafre À Noite De Outubro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 punhado folhas de espinafre do bebê, grosseiramente rasgadas; 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, finamente cortada em cubos; 1 haste grande aipo, finamente picado; 1 Cebola Amarela Média Picada frango, caldo de legumes ou água (ou uma combinação); 1 1 colher de sopa de orégano seco Mostarda Dijon; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Lentilhas verdes Francesas, enxaguadas e drenadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 3 ramo 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco Molho Worcestershire; 1 pequeno cebola amarela, finamente cortada em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de lentilha e espinafre da noite de outubro. Para $1.98 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 648 calorias, 46g de proteína, e 34g de gordura. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de azeite, louro, tomate enlatado e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é super. Tentar Sopa de lentilha e espinafre, Lentilha vermelha e sopa de espinafre, e Sopa De Espinafre Lentilha para receitas semelhantes.