Sopa de lentilha e Kumquat

Sopa de lentilha e Kumquat
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de lentilha e Kumquat. Esta receita serve 5 e custa US $2,88 por porção. Uma porção contém 425 calorias, 25g de proteína, e 15g de gordura. Vá até a loja e pegue cenouras, pimenta, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 40 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Outra sopa, lentilha Bacony e sopa de legumes, Sopa De Lentilha, e Sopa De Lentilha.

Instrucao

1
Refogue a pancetta em óleo em uma panela média em fogo médio-alto até dourar, 4 a 5 minutos. Descarte todos, exceto 2 colheres de sopa. gordura.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Roxas Picadas2 Cebolas Roxas Picadas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Adicione cebola, cenoura, aipo e tomilho; cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais comecem a dourar, 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
3
Adicione as lentilhas, 6 xícaras de caldo e a pimenta à panela. Cubra e deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe até que as lentilhas estejam quase macias, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
4
Enquanto isso, kumquats trimestre e semente**. Pique finamente 3/4 xícara. Corte finamente os kumquats restantes transversalmente.
Ingredientes que você precisará
KumquatKumquat
5
Mexa os kumquats fatiados na sopa e adicione 1/4 colher de chá. sal. Cozinhe até que as lentilhas estejam macias, cerca de 5 minutos a mais. Misture 3 colheres de sopa. salsa e um pouco mais de caldo, se quiser.
Ingredientes que você precisará
KumquatKumquat
LentilhaLentilha
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Linguiça Defumada Johnsonville® Totalmente Cozida, Em CubosLinguiça Defumada Johnsonville® Totalmente Cozida, Em Cubos
6
Em uma tigela pequena, misture os kumquats picados e as 6 colheres de sopa restantes. salsa e 1/4 colher de chá. sal; colher em tigelas de sopa.
Ingredientes que você precisará
KumquatKumquat
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Linguiça Defumada Johnsonville® Totalmente Cozida, Em CubosLinguiça Defumada Johnsonville® Totalmente Cozida, Em Cubos
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
7
* Lentilhas verdes francesas (também chamadas de lentilhas Du Puy) e lentilhas beluga pretas mantêm sua forma após o cozimento. Encontre-os em mercearias bem abastecidas e purcellmountainfarms.com.
Ingredientes que você precisará
Lentilhas PretasLentilhas Pretas
Lentilhas VerdesLentilhas Verdes
Lentilhas FrancesasLentilhas Francesas
8
** Para semear kumquats, corte a fruta no sentido do comprimento; em seguida, remova as sementes com uma ponta de faca.
Ingredientes que você precisará
KumquatKumquat
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
Equipamento que você usará
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose5
Pontuação De Saúde53
Revista