Sopa de lentilha e Kumquat

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de lentilha e Kumquat. Esta receita serve 5 e custa US $2,88 por porção. Uma porção contém 425 calorias, 25g de proteína, e 15g de gordura. Vá até a loja e pegue cenouras, pimenta, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 40 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Outra sopa, lentilha Bacony e sopa de legumes, Sopa De Lentilha, e Sopa De Lentilha.

Instrucao

Refogue a pancetta em óleo em uma panela média em fogo médio-alto até dourar, 4 a 5 minutos. Descarte todos, exceto 2 colheres de sopa. gordura.

Ingredientes que você precisará

2 Pitadas Generosas De Garam Masala

Afinar-

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione cebola, cenoura, aipo e tomilho; cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais comecem a dourar, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione as lentilhas, 6 xícaras de caldo e a pimenta à panela. Cubra e deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe até que as lentilhas estejam quase macias, de 25 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Enquanto isso, kumquats trimestre e semente**. Pique finamente 3/4 xícara. Corte finamente os kumquats restantes transversalmente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Kumquats

Mexa os kumquats fatiados na sopa e adicione 1/4 colher de chá. sal. Cozinhe até que as lentilhas estejam macias, cerca de 5 minutos a mais. Misture 3 colheres de sopa. salsa e um pouco mais de caldo, se quiser.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Kumquats

Lentilha

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Em uma tigela pequena, misture os kumquats picados e as 6 colheres de sopa restantes. salsa e 1/4 colher de chá. sal; colher em tigelas de sopa.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Kumquats

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

* Lentilhas verdes francesas (também chamadas de lentilhas Du Puy) e lentilhas beluga pretas mantêm sua forma após o cozimento. Encontre-os em mercearias bem abastecidas e purcellmountainfarms.com.

Ingredientes que você precisará

Lentilhas Pretas