Sopa de lentilha III

Sopa de lentilha III
Sopa de lentilha III pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 197 calorias, 14g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para $1.03 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pasta de tomate, alho, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 226 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. É perfeito para Outono. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes são Outra sopa, lentilha Bacony e sopa de legumes, Sopa de lentilha e presunto, e Sopa De Lentilha Vermelha.

Instrucao

1
Em uma panela grande, misture lentilhas, caldo, cebola, pasta de tomate, alho e cominho. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe até que as lentilhas estejam macias, 30 a 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
LentilhaLentilha
Alho Goya®Alho Goya®
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Sirva com um aperto de limão.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde46
Tipos De PratosSopas
Revista