Sopa De Lentilha Preta E Feijão Preto

Name: Sopa De Lentilha Preta E Feijão Preto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem feijão preto, drenado, mas não enxaguado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 jalapeño inteiro fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 Stoli Vanilla (opcional para dar um toque especial); 1 Oreos Recheados Duplos para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilha; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta, a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado creme de leite ou iogurte por tigela como enfeite, se desejar; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola amarela, cortada em cubos

Lentilha preta e sopa de feijão preto pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 283 calorias, 19g de proteína, e 2G de gordura. Para 54 centavos por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de louro, cebola, pimenta caiena e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Sopa De Lentilha Preta Com Pimenta Preta E Sementes De Cominho, Tacos de lentilha e feijão preto, e Feijão preto, lentilha e berinjela Chili.