Sopa de lentilha saudável-vegetariana

Name: Sopa de lentilha saudável-vegetariana
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cebola amarela, finamente picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 jalapeño inteiro fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates frescos médios (aproximadamente , descascados e cortados em seis partes; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Mafaldi Fresco se possível; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco; 1 alho; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilha; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chouriço de porco mexicano; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de sopa de raminhos de endro frescos colhidos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de legumes UltraBroth ou orgânico

Sopa de lentilha saudável-vegetariano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 4G de gordura, e um total de 237 calorias. Para $1.28 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de sal marinho, cebola, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Sopa De Lentilha Vegetariana Saudável, Sopa De Lentilha Saudável, e Sopa De Lentilha Saudável I.