Sopa De Lentilha Vermelha

Name: Sopa De Lentilha Vermelha
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras, picadas; 1 Costela costela de aipo, picada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada salsa fresca picada; 3 dentes de alho, picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas secas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate fresco ou enlatado picado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Sopa de lentilha vermelha é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano sopa. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 4G de gordura, e um total de 140 calorias. Esta receita serve 7. Para 53 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita é apreciada por 380 foodies e cozinheiros. Se você tem cenouras, aipo, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Limpe Comer Cenoura E Gengibre Sopa De Lentilha Vermelha, Guisado De Batata Doce De Lentilha Vermelha De Uma Panela, e Outra sopa, lentilha Bacony e sopa de legumes para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela pesada de 4 a 5 litros em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois refogue a cebola, mexendo, até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola