Sopa De Lentilha Vermelha Ao Estilo Libanês

Name: Sopa De Lentilha Vermelha Ao Estilo Libanês
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 Cebola Amarela Média Picada (fígado e pescoço removidos); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado cominho à terra; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 454 pimenta habenero lentilhas vermelhas

A sopa de lentilha vermelha ao estilo libanês é uma sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 8G de gordura, e um total de 327 calorias. Para $1.19 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue cominho moído, suco de limão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. 1041 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 100%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Sopa De Lentilha Libanesa, Lentilha libanesa e sopa de acelga suíça, e Slow Cooker Sopa De Lentilha Vermelha Libanesa.

Instrucao

Leve o caldo de frango e as lentilhas para ferver em uma panela grande em fogo alto, depois reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Lentilha

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Junte o alho e a cebola e cozinhe até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Mexa as cebolas nas lentilhas e tempere com cominho e caiena. Continue fervendo até que as lentilhas estejam macias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Lentilha

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Bata cuidadosamente a sopa em um liquidificador em pé ou com um liquidificador até ficar homogêneo. Misture o coentro e o suco de limão antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias