Sopa de lentilha vermelha picante de Bryan

Name: Sopa de lentilha vermelha picante de Bryan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre picado congelado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cardamomo terrestre; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite mais 3 a 4 colheres de sopa; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 6 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

A sopa de lentilha vermelha picante de Bryan pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 66 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 76 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem espinafre, pimenta caiena moída, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 107 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Limpe Comer Cenoura E Gengibre Sopa De Lentilha Vermelha, Sopa De Lentilha Picante, e Sopa De Lentilha Picante.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio e cozinhe a cebola até dourar. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Misture os tomates, espinafre e lentilhas e despeje a água. Tempere com manjericão, cardamomo, cominho, pimenta caiena e curry em pó. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 25 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as lentilhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena