Sopa de lentilhas e legumes com carne

Name: Sopa de lentilhas e legumes com carne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 lata de 400 gramas de tomate picado em suco de tomate 2 xícaras de lentilhas secas; 128 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos, escorridos; 128 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cenouras picadas; 101 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. aipo picado; 8 camarão e veias pimenta preta moída a gosto; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne moída magra; 288 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lentilhas secas, enxaguadas; 160 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cebola; 1 Oreos Recheados Duplos pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 Cebola Amarela Média Picada coquetel de suco de tomate e vegetais; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Traco Molho Worcestershire

Sopa de lentilha e legumes com carne é um prato principal que serve 8 pessoas. Por US$ 1,27 por porção , esta receita cobre 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 257 calorias , 24 g de proteína e 3 g de gordura . Esta receita é apreciada por 40 gourmets e cozinheiros. O inverno será ainda mais especial com esta receita. Ela é trazida a você pela Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . Vá até a loja e compre cebola, coquetel de suco de tomate e vegetais, molho inglês e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93% . Esta pontuação é incrível. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Curry de coco com carne , Sopa de lentilha com limão e Sopa de lentilha vermelha com especiarias indianas .

Instrucao

Doure a carne; corte a carne em pedaços pequenos durante o cozimento.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Ralo.

Coloque a carne em uma panela grande com tampa.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione lentilhas, vegetais, água, sal, pimenta, caldo de carne, suco de vegetais, cogumelos e molho inglês. Cozinhe em fogo alto até ferver. Reduza o fogo para baixo e tampe. Cozinhe por cerca de 1 1/2 a 2 horas, ou até que as lentilhas estejam macias. Mexa ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva