Sopa de lentilhas e legumes com carne

Sopa de lentilhas e legumes com carne
Sopa de lentilha e legumes com carne é um prato principal que serve 8 pessoas. Por US$ 1,27 por porção , esta receita cobre 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 257 calorias , 24 g de proteína e 3 g de gordura . Esta receita é apreciada por 40 gourmets e cozinheiros. O inverno será ainda mais especial com esta receita. Ela é trazida a você pela Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . Vá até a loja e compre cebola, coquetel de suco de tomate e vegetais, molho inglês e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93% . Esta pontuação é incrível. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Curry de coco com carne , Sopa de lentilha com limão e Sopa de lentilha vermelha com especiarias indianas .

Instrucao

1
Doure a carne; corte a carne em pedaços pequenos durante o cozimento.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2
Ralo.
3
Coloque a carne em uma panela grande com tampa.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
4
Adicione lentilhas, vegetais, água, sal, pimenta, caldo de carne, suco de vegetais, cogumelos e molho inglês. Cozinhe em fogo alto até ferver. Reduza o fogo para baixo e tampe. Cozinhe por cerca de 1 1/2 a 2 horas, ou até que as lentilhas estejam macias. Mexa ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Sumo De VegetaisSumo De Vegetais
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
2 Xícaras De Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional2 Xícaras De Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
LentilhaLentilha
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde35
Revista