Sopa de macarrão integral com verduras e Parmesão

Name: Sopa de macarrão integral com verduras e Parmesão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de couve em fatias muito finas (caules removidos); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sumo de limão fresco; 2 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com sódio reduzido (ou caldo de galinha caseiro); 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo parmigiano-reggiano (Ver notas); 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO massa de cabelo de anjo de grãos inteiros ou espaguete fino, quebrado em pedaços pequenos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de macarrão integral com verduras e Parmesão. Para $1.57 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 8G de gordura, e um total de 251 calorias. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de Couve, Suco de limão, espaguete e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Tentar Sopa de grãos saudável com feijão e verduras, Sopa De Primavera De Verduras E Massas, e Parmesão, Feijão Branco E Sopa De Couve Com Macarrão Rasgado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande em fogo alto, leve o caldo de galinha para ferver.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a couve, reduza o fogo para médio-alto e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio, mas não macio, 4 a 7 minutos ou de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto a massa está cozinhando, use um descascador de legumes para raspar o queijo em tiras de cerca de 3 pol. longo e 1/2 dentro. largo (tiras não precisam ser exatas).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Descascador

Pouco antes de servir, misture o suco de limão e divida a sopa entre 6 tigelas. Cubra cada tigela com queijo e uma pitada de flocos de chile, se quiser.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada