Sopa De Milho Abóbora

Name: Sopa De Milho Abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 Traco 1 jalapeño inteiro fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho fresco ou congelado, descongelado; 2 dentes de alho, picados; 1 pimenta jalapeno, semeada e picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 425 pimenta habenero pode sólido-Pack abóbora; 794 pimenta habenero latas cada) caldo de legumes

Sopa de milho de abóbora pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 107 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 7 e custa US $1,34 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue cebola, pimenta caiena dash, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes são Sopa Picante De Abóbora E Milho, Sopa de abóbora, milho e capim-limão, e Sopa De Abóbora, Milho E Capim-Limão Com Sementes De Abóbora Temperadas.

Instrucao

Em uma panela grande, refogue a cebola e a pimenta vermelha na manteiga até ficar quase macia.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o milho, jalapeno, alho e pimenta em pó; refogue por 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Alho Goya®

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Junte o caldo, a abóbora, o sal e a pimenta caiena até ficarem misturados. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 10 minutos. Misture o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado