Sopa De Milho De Frango Com Curry

Name: Sopa De Milho De Frango Com Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 2 colheres de chá de alho em pó 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 1 Cebola Amarela Média Picada Caldo De Galinha Branco; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copos peito de frango cozido desfiado (sobre; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 Cebola Amarela Média Picada grãos de milho frescos (cerca de 7 orelhas); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada pimenta jalapeño sem sementes picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Sopa de milho de frango com curry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 426 calorias, 34g de proteína, e 13g de gordura um. Para $2.37 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, leite, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 55%, que é sólido. Tentar Sopa De Milho De Frango Com Curry, Sopa de camarão e milho com curry, e Vegan Curried Sweet Potato Corn Chowder para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em um forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione a cebola e o jalapeo e cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o curry e cozinhe por 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Adicione o caldo e o milho e leve para ferver, mexendo ocasionalmente. Reduza o fogo; cozinhe 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco e nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque a farinha em uma tigela pequena; adicione gradualmente o leite, mexendo com um batedor até ficar bem misturado para formar uma pasta. Mexa a pasta na mistura de milho e deixe ferver. Cozinhe por 3 minutos ou até a mistura engrossar, mexendo sempre. Junte o frango, o coentro, o sal e a pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)