Sopa De Milho Estilo Cajun
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de milho estilo Cajun. Uma porção contém 202 calorias, 10g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.05 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de pimenta moída, sal, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É um bastante barato receita para os fãs de comida crioula. Será um sucesso no seu Outono evento. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 50%. Receitas semelhantes incluem Sopa De Milho Cajun, Salsicha Cajun picante e sopa de milho, e Sopa de caranguejo e milho em estilo japonês.
Instrucao
Em uma panela grande em fogo alto, misture a água, a pasta de tomate, o sal, a pimenta preta moída, a pimenta caiena, o pimentão verde, o pimentão vermelho e o milho. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo médio e deixe ferver em uma fervura lenta por 35 minutos.
Em uma panela grande em fogo médio, misture o óleo, a cebola e o alho e refogue por 3 a 5 minutos.
Adicione à sopa fervendo. Na mesma panela em fogo médio, refogue a carne moída por 10 minutos ou até dourar bem e adicione à sopa. Mexa bem e cozinhe por mais 10 minutos.