Sopa De Minestrone Saudável

Name: Sopa De Minestrone Saudável
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula bebê; 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates ameixa, sucos picados reservados; 1 cenoura, finamente cortada em cubos; 2 (mequite, nogueira ou amieiro) costelas de aipo, finamente cortadas em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 1 bulbo de erva-doce, com núcleo e em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa de folha plana; 4 alho, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 1 caldo de galinha com baixo teor de sódio; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 cebola, finamente cortada em cubos; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pancetta, finamente em cubos; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 2 chalotas, picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícaras de feijão branco seco, embebido durante a noite e drenado

Sopa de Minestrone saudável pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 318 calorias, 11g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.87 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Vá até a loja e pegue alho, folhas de louro, tomates enlatados e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa De Minestrone Saudável, Sopa De Minestrone Saudável, e Sopa De Minestrone Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela, cubra o feijão com 2 polegadas de água e deixe ferver. Cozinhe em fogo baixo até ficar macio, cerca de 2 horas; adicione água para manter o feijão coberto.

Ingredientes que você precisará

Feijao