Sopa de Miso com Tofu e Nori

Sopa de Miso com Tofu e Nori
A receita Miso sopa com Tofu e Nori poderia satisfazer seu desejo japonês em aproximadamente 30 minutos. Esta receita faz 4 porções com 251 calorias, 21g de proteína, e 9g de gordura um. Para $5.94 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Vá até a loja e pegue edamame, cebolinha, tofu e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa de Miso com Tofu, Sopa de Miso com Tofu e Enoki, e Sopa De Miso Com Tofu E Couve para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 6 xícaras de água para ferver em uma panela média. Reduza o fogo para ferver e bata no miso.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
MisoMiso
Equipamento que você usará
PanelaPanela
LevarLevar
2
Adicione edamame e cozinhe 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
3
Retire do fogo e adicione o tofu e o molho de soja.
Ingredientes que você precisará
Molho De SojaMolho De Soja
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
4
Deixe descansar 3 minutos para aquecer.
5
Divida entre Tigelas e cubra com alguns granulados de tiras nori e algumas cebolas verdes.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
PolvilharPolvilhar
NoriNori
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
* Encontre miso na seção de alimentos refrigerados de um mercado.
Ingredientes que você precisará
MisoMiso
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista