Sopa de pastinaga e maçã

Name: Sopa de pastinaga e maçã
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem sal (como Swanson); 1 cp. queijo parmesão ralado 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 fatias de bacon, cozidas e desintegradas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco descascado picado; 454 pimenta habenero maçã Fuji descascada picada dos copos (aproximadamente; 2 alho; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta branca moída; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 907 pimenta habenero xícaras picadas de pastinaga descascada (cerca de; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A sopa de pastinaga e maçã pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 220 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.29 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Uma mistura de coentro moído, salsa de folha plana, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa Maçã Pastinaga, Sopa de pastinaga e maçã, e Maçã-Sopa De Pastinaga para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a pastinaga e os próximos 8 ingredientes( através do alho); refogue 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinaga

Alho

Adicione o caldo, 2 xícaras de água e vinagre; deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos ou até que as pastinagas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Pastinaga

Vinagre

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Agua

Retire do fogo; descubra.

Deixe a mistura repousar 10 minutos.

Coloque metade da mistura de pastinaga no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Pastinaga

Equipamento que você usará

Liquidificador

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

Liquidificador

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Misture até ficar homogêneo. Coe a mistura através de uma peneira em uma tigela e descarte os sólidos.

Equipamento que você usará

Liquidificador

Peneira