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Sopa de peru com limão

Sopa de peru com limão
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, sem laticínios, paleolíticas e primitivas à sua caixa de receitas, a sopa de peru com limão pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita rende 4 porções com 138 calorias , 10g de proteína e 7g de gordura cada. Por US$ 1,06 por porção , esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . Poucas pessoas realmente gostaram desse hor d'oeuvre. Esta receita do Allrecipes tem 9 fãs. Se você tiver alho, pimentão, sal marinho e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Será um sucesso no seu evento de inverno . Com pontuação colheracular de 66% , este prato é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Sopa de sobras de peru , Sopa de lentilha com peru defumado e Blondies de limão com cobertura de limão .

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola e o alho em óleo quente até ficarem perfumados, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos2 Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos
Óleo De Canola Para FritarÓleo De Canola Para Fritar
1 Pacote (7 Onças) De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E Escorrido1 Pacote (7 Onças) De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E Escorrido
Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
Equipamento que você usará
Cheddar Cortado Em CubosCheddar Cortado Em Cubos
2
Adicione cenoura, aipo e pimentão vermelho; cozinhe e mexa até que as cenouras comecem a amolecer, 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
3
Despeje o caldo de peru na mistura de vegetais e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe até que os sabores se misturem, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ações Da TurquiaAções Da Turquia
(sem Adição De Manteiga Ou Leite)(sem Adição De Manteiga Ou Leite)
4
Misture o peru cozido, o suco de limão e as raspas de limão à mistura de caldo de peru; cozinhe até aquecer completamente, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ações Da TurquiaAções Da Turquia
Vodca, Sua FavoritaVodca, Sua Favorita
Prata IncomparávelPrata Incomparável
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
5
Adicione folhas de espinafre, sal e pimenta-do-reino; cozinhe até que o espinafre murche e fique verde brilhante, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
4 Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas4 Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas
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DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
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