Sopa De Peru Provençal

Sopa de Peru Provençal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.94 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 248 calorias, 36g de proteína, e 3G de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de tomates enlatados, espinafre, ervas de provence e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Peru Com Recheio Provençal, Provençal Turquia mama com Jus, e Sopa Provençal para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o peru em uma panela grande em fogo médio-alto até dourar, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione ervas de Provence, feijão, caldo e tomate à panela; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos. Misture o espinafre; cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio