Sopa De Porco E Canjica

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Sopa de porco e canjica pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção contém 617 calorias, 34g de proteína, e 31g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $3,92 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Esta receita é apreciada por 109 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue alho, cebola, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o abacate, você pode seguir este prato principal com o mousse de abacate de chocolate / mousse de abacate de chocolate escuro rápido como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Sango o Cus-Cus (sopa de porco, batata e canjica), Carne de porco e canjica em Red Chiles sopa / guisado, e Posole (sopa mexicana com carne de porco e canjica) para receitas semelhantes.

Instrucao

Ajuste o rack do forno para a posição do meio inferior e pré-aqueça o forno a 163°.

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto. Tempere generosamente a carne de porco com sal e pimenta. Quando o óleo está brilhando, carne marrom por todos os lados, cerca de 7 minutos no total. Reduza o fogo para médio, adicione a cebola e o alho e refogue, mexendo periodicamente, até que comecem a amolecer, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

9 Onças De Macarrão De Arroz Grosso Cru

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Coberturas, Opcional

Adicione o caldo de galinha, o orégano, o pó de ancho e o pó de chile de árbol à panela. Mexa para combinar e tempere com 3/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta preta. Deixe ferver, tampe e transfira para o forno para cozinhar até que a carne de porco fique macia, cerca de 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

9 Onças De Macarrão De Arroz Grosso Cru

Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire a sopa do forno e transfira a carne de porco do caldo para uma travessa para esfriar. Quando a carne de porco estiver fria o suficiente para manusear, triture a carne e descarte qualquer gordura ou gristle. Coe o caldo e devolva o líquido à panela.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

9 Onças De Macarrão De Arroz Grosso Cru

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas