Sopa De Quiabo

Name: Sopa De Quiabo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho fresco ou congelado, descongelado; 1 ( beringelas) pimenta verde, picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijões de lima congelados, descongelados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quiabo, fresco ou congelado, em fatias, descongelado; 1 ( beringelas) cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates picados; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados

A sopa de quiabo de feijão-de-Lima é uma sem glúten e vegetariano sopa. Esta receita serve 7. Para 96 cêntimos por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 90 calorias, 4G de proteína, e 2G de gordura. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 9 gourmets e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Vá até a loja e pegue manteiga, pimenta caiena, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 42%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa de presunto e feijão-de-Lima, Sopa De Feijão-De-Lima, e Sopa de presunto e feijão-de-Lima para receitas semelhantes.