Sopa De Raiz De Cenoura E Coentro

Name: Sopa De Raiz De Cenoura E Coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas de coentro picadas; 1 monte raízes de coentro com cerca de 1 polegada haste anexada, aproximadamente picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 cravo alho, descascado e picado; 1 apertar cada sal kosher e pimenta preta; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar; 1 Oreos Recheados Duplos sementes inteiras de coentro

Cenoura e coentro sopa de raiz é um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano sopa. Esta receita serve 6. Para 73 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 0g de proteína, 0g de gordura, e um total de 19 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sal e pimenta kosher, raízes de coentro, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por SippitySup. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 8%, o que é muito ruim (mas ainda corrigível). Receitas semelhantes são Sopa de cenoura e coentro, Sopa de cenoura e coentro, e Sopa de cenoura e coentro.

Instrucao

Defina um grande forno holandês de fundo pesado ou ferro fundido em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione as sementes de coentro e torradas até perfumadas, cerca de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes Inteiras De Coentro

Brinde

Adicione o azeite a panela e mexa para cobrir as sementes.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Semente

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola, as raízes de coentro e o alho. Cozinhe mexendo sempre até ficar bem amolecido, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Alho

Cebola

Adicione as cenouras e o aipo. Cozinhe mexendo sempre até que os vegetais estejam começando a colorir, cerca de mais 8 minutos. Deglaze a panela com o vinho.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Cenoura

Aipo

Vinho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o caldo e deixe ferver, depois abaixe o fogo para ferver. Cozinhe descoberto até que as cenouras estejam muito macias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Retire do fogo e use um liquidificador de imersão para purê a sopa ao seu gosto. Você pode precisar ajustar a consistência com um pouco de água. Tempere com sal e pimenta. Volte ao fogo e aqueça novamente a sopa, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Pimenta