Sopa de salsicha, couve e lentilha

Sopa de salsicha, couve e lentilha
Sopa de salsicha, couve e lentilha é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 566 calorias, 31g de proteína, e 9g de gordura. Para $2.56 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato para Outono. 301 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de noz-moscada, caldo de galinha, batata idaho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é tremendo. Tentar Sopa de salsicha, couve e lentilha, Sopa de lentilha com couve e Salsicha, e Sopa Picante De Lentilha E Couve para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma panela de sopa ou grande forno holandês, aqueça 1 colher de sopa de azeite extra-virgem.
Ingredientes que você precisará
Azeite Virgem ExtraAzeite Virgem Extra
SopaSopa
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
3
Adicione a salsicha, quebrando-a em pedaços e cozinhe até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
4
Adicione a cebola, aipo, cenoura, batata, pimenta do chile, alecrim, alho, cominho, sal e pimenta, e cozinhe para amolecer, 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AlecrimAlecrim
CenouraCenoura
AipoAipo
AlhoAlho
CebolaCebola
PimentaPimenta
BatataBatata
CominhoCominho
SalSal
5
Murche na couve e tempere as folhas de couve com um pouco de noz-moscada ralada na hora. Junte a pasta de tomate por 30 segundos e adicione o vinho branco. Cozinhe para reduzir em 1/2 e junte as lentilhas, o caldo e a água. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe a sopa até que as lentilhas estejam macias, cerca de 35 minutos.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
BrancoBranco
LentilhaLentilha
MoscadaMoscada
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
AguaAgua
CouveCouve
SopaSopa
6
Sirva imediatamente ou esfrie, armazene e reaqueça.
7
Sirva com aipo picado, para enfeitar.
Ingredientes que você precisará
AipoAipo
VerdeVerde

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 15 m.
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