Sopa de Vieira e Soba

Name: Sopa de Vieira e Soba
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, fatiadas com 1/4 de polegada de espessura; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de soja com baixo teor de sódio, além de mais a gosto; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de parmesão ralado; 6 cebolinhas (partes brancas e verdes), cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas em pedaços de 1 polegada; 12 vieiras do mar; 255 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote soba macarrão ou 1/2 caixa de 16 onças espaguete de trigo integral; 1 Cebola Amarela Média Picada 1/2 xícara de pinhões torrados

Sopa de Vieira e Soba pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 313 calorias, 15g de proteína, e 4G de gordura. Para $2.35 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem vieiras, molho de soja, parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Pudim de sementes de Chia De Batata Doce Com Molho De Chocolate como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Uma sopa rápida e fácil {sopa miso com macarrão Soba ou feijão mungo, Creme De Sopa De Vieira, e Macarrão Soba frio com molho Tsuyu (zaru Soba) para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o soba ou espaguete de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, lave as vieiras e seque. Em uma panela, leve o caldo e as cebolinhas para ferver.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Vieira

Caldo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione as cenouras e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Adicione as vieiras e cozinhe até que tenham a mesma cor durante 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Retire do fogo e junte o molho de soja. Divida o soba ou espaguete entre tigelas individuais. Coloque a sopa sobre o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Massas

Sopa

Equipamento que você usará

Tigela

Concha

Sirva com molho de soja adicional ao lado.Dica: você pode variar os vegetais de acordo com o seu humor ou o conteúdo do seu mais crocante. Considere o uso de feijão verde, ervilhas, edamame, bok choy ou folhas verdes, como acelga, além ou no lugar das cenouras.

Ingredientes que você precisará

Verde

Vagens

Acelga

Vegetal

Ervilhas

Molho De Soja

Bok Choy

Cenoura

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Equipamento

Pote

Tigela

Concha

Ingredientes

Dose:

31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, fatiadas com 1/4 de polegada de espessura 2Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de soja com baixo teor de sódio, além de mais a gosto 57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/2 xícara de parmesão ralado 6

cebolinhas (partes brancas e verdes), cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas em pedaços de 1 polegada 12

vieiras do mar 255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote soba macarrão ou 1/2 caixa de 16 onças espaguete de trigo integral 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 xícara de pinhões torrados

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.