Sopa do Meio-Oeste

Sopa do Meio-Oeste
Midwest Chowder pode ser o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 pessoas. Uma porção contém 339 calorias , 13 g de proteína e 20 g de gordura . Por 86 centavos de dólar por porção , esta receita cobre 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Esta receita do Taste of Home leva pimentão, água, queijo cheddar forte e milho. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . No geral, esta receita recebe uma sólida pontuação spoonacular de 42% . Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Cajun Shrimp Chowder , Chicken Enchilada Chowder e Chicken Sweet Corn and Green Chile Chowder .

Instrucao

1
Cozinhe as batatas, cenouras, aipo e cebolas em água fervente com sal por 10 minutos. Enquanto isso, derreta a manteiga, adicione a farinha e a pimenta até obter uma mistura homogênea. Adicione o leite aos poucos e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Gordura De PorcoGordura De Porco
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
2
Adicione o queijo, mexendo até derreter. Acrescente o milho.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
3
Aqueça, mas não deixe ferver.
4
Adicione os vegetais reservados e o líquido.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde5
Revista