Sopa doce de milho e abóbora

Name: Sopa doce de milho e abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 2 colheres de chá de alho em pó barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 7 orelhas); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1 grande); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela picada

Sopa doce de milho e abóbora é um sem glúten e vegetariano sopa. Esta receita faz 6 porções com 133 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura um. Para $1.06 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cebola, manteiga, abóbora e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 30%, que não é tão notável. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Sopa doce de milho e abóbora com Pancetta crocante, sopa de milho doce, como fazer sopa de milho doce / sopa s, e Nhoque Com Abóbora E Milho Doce.

Instrucao

Derreta a manteiga em um forno holandês em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola à panela; tampe e cozinhe por 10 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o milho e os próximos 4 ingredientes( através da pimenta); deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos. Deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Milho

Coloque metade da mistura de milho no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Milho

Equipamento que você usará

Liquidificador

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

Liquidificador

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Misture até ficar homogêneo. Coe a mistura de milho através de uma peneira em uma tigela grande; descarte os sólidos. Repita o procedimento com a mistura de milho restante.

Ingredientes que você precisará

Milho

Equipamento que você usará

Liquidificador

Peneira