Sopa fresca refrigerada do milho com caranguejo do Rei

Sopa de milho fresco gelada com caranguejo rei pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de sopa. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 131 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.12 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue leite, Pernas de caranguejo-rei, água e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Sopa fresca refrigerada do milho com caranguejo do Rei, Sopa refrigerada de milho e caranguejo, e Sopa de milho gelada com caranguejo e óleo de Chile.

Instrucao

Corte conchas de caranguejo com tesouras de cozinha; reserve conchas. Pique grosseiramente a carne de caranguejo; relaxe.

Ingredientes que você precisará

Caranguejo

(recomendado: Molho A1)

Combine conchas, milho, 4 1/2 xícaras de água e pimenta vermelha em uma panela; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe por 20 minutos ou até que o milho esteja muito macio. Descarte as conchas.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

(recomendado: Molho A1)

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Coloque metade da mistura de milho no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Processe até ficar homogêneo. Pressione a mistura de milho puré através de uma peneira fina sobre uma tigela, reservando líquido; descarte sólidos. Repita o procedimento com a mistura de milho restante. Junte o leite, a cebolinha e a pimenta-do-Reino. Frio 2 horas. Topo com carne de caranguejo reservada.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)