Sopa gelada de pepino, abacate e iogurte

Sopa gelada de pepino, abacate e iogurte
Sopa gelada de pepino, abacate e iogurte é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 291 calorias, 15g de proteína, e 15g de gordura. Para $1.97 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É perfeito para Outono. Se você tem sal, hortelã, endro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa de abacate de pepino gelada com iogurte e Kefir, Sopa Refrigerada Do Pepino-Iogurte, e Sopa Refrigerada Do Iogurte Da Hortelã Do Pepino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o iogurte, o alho, o sal, as especiarias e 2 xícaras de água fria em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
EspeciariaEspeciaria
IogurteIogurte
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Adicione o pepino, o abacate, a hortelã e o endro, mexendo delicadamente para combinar.
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
AbacateAbacate
EndroEndro
HortelaHortela
3
Regue cada porção com 1 colher de chá. oleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
Revista