Sopa Instantânea De Feijão Preto

Name: Sopa Instantânea De Feijão Preto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. sem sal-adicionado feijão preto, não drenado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada coentro fresco picado; 5 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolas verdes picadas; 5 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada creme azedo com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa engarrafada; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de queijo cheddar afiado com gordura reduzida

Sopa instantânea de feijão preto pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para 91 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 109 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 5. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue creme, caldo de galinha com menos sódio, salsa engarrafada e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Lentilha Preta E Sopa De Feijão Preto, Sopa De Feijão Preto, e Sopa De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o feijão e o líquido em uma panela média; amasse parcialmente o feijão com um espremedor de batatas.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Masher Batata

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Coloque em fogo alto; misture salsa, pimenta em pó e caldo. Deixe ferver. Sopa de concha em tigelas; cubra com queijo, creme de leite, cebola e coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar