Sopa Italiana De Carne Vegetal

Name: Sopa Italiana De Carne Vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) manjericão doce; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) grânulos de caldo de carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho desfiado; 425 pimenta habenero pode feijão vermelho, não drenado; 425 pimenta habenero pode molho de tomate; 454 pimenta habenero pode tomates; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras cortadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo fatiado; 1 cp. queijo parmesão ralado flocos de salsa seca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível macarrão cotovelo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão verde congelado ou fresco, cortado em pedaços de 1 polegada, opcional; 2 cravo alho, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 12 camarão e veias Queijo parmesão; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Sopa de carne de legumes italiana pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 208 calorias, 15g de proteína, e 8g de gordura. Para $1.12 por porção, receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver cebola, feijão, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o repolho, você pode seguir este prato principal com o Repolho Que Tem Gosto De Sobremesa! como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação 58%, este prato é bom. Tentar Série Sopa De Carne-Parte 3: Sopa De Legumes Carne Saudável, Salsicha italiana de fogão lento, carne e Ragu vegetal, e Sopa De Legumes Italiana para receitas semelhantes.

Instrucao

Carne marrom em uma chaleira grande e pesada; escorra.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Adicione todos os ingredientes, exceto repolho, feijão verde e macarrão. Deixe ferver. Abaixe o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Queijo Cheddar Desfiado Sem Gordura

Receita Pizzocheri

Adicione o repolho, o feijão verde e o macarrão; leve para ferver e cozinhe até que os vegetais estejam macios. Se você preferir uma sopa mais fina, adicione água ou caldo adicional.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida