Sopa italiana de frango e vegetais

A receita da sopa italiana de frango e vegetais está pronta em cerca de 55 minutos e é definitivamente um espetacular homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 7g de gordura, e um total de 186 calorias. Para $1.58 por porção, você tem um prato principal que serve 6. Se você tem tomates, cenoura, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa Italiana De Tortellini De Frango E Vegetais, Sopa de frango e vegetais italiana saudável, e Sopa De Legumes De Galinha Italiana Crockpot Saudável Simples para receitas semelhantes.
Instrucao
1 em um forno holandês grande, aqueça o azeite em fogo médio-alto.
Adicione o frango e cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre.2
Adicione a cebola e a cenoura e cozinhe por 5 minutos. Junte as abobrinhas, os tomates em cubos e o caldo de galinha.3 deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, por 30 minutos. Cubra cada porção com parmesão ralado, se desejar.