Sopa Italiana Robusta

Sopa Italiana Robusta
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente a sopa italiana robusta. Para $1.97 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 18g de gordura, e um total de 416 calorias. Esta receita serve 10. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Funciona bem como um prato principal acessível para Outono. Se você tem sal, água, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é sólido. Tentar Pimentas mussarela com molho italiano robusto, Chunky Tomato Soup, e Chunky Minestrone Soup para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe a carne e a cebola em forno holandês em fogo médio, mexendo até que a carne desmorone e não fique mais rosada; escorra. Retorne a mistura para a panela. Junte os tomates, os próximos 7 ingredientes e, se desejar, o pimentão em pó; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 30 minutos. Misture o feijão e os próximos 3 ingredientes; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 15 minutos. Junte a massa.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Azeite Extra Virgem GoyaAzeite Extra Virgem Goya
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Polvilhe cada porção com queijo.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde18
Revista