Sopa mexicana de frango e Chayote

A sopa mexicana de frango e Chayote pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 481 calorias, 17g de proteína, e 16g de gordura um. Para $2.34 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue sal, jalapeño chiles, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa de Miso com frango e chayote, Sopa Chayote, e Sopa de Chayote de Lou para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o chayote e corte em cubos de 1/2 de polegada (você pode cortar sementes comestíveis).

Ingredientes que você precisará

Chuchu

Coloque uma panela de 5 a 6 quartos em fogo alto. Quando quente, adicione óleo, cebola, alho, chiles e cominho; mexa até que a cebola comece a dourar, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Tomates, Descascados E Picados

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o caldo, os tomates (incluindo o suco), os garbanzos e o chayote; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Chuchu

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Adicione o frango em uma única camada, empurrando para baixo para submergir em líquido. Volte a ferver, cubra bem a panela e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Deixe repousar até que o frango não fique mais rosa no centro da parte mais grossa (cortado para testar), 15 a 17 minutos. Com pinças, levante o frango. Volte a ferver a sopa em fogo alto; se o chayote não estiver macio, cozinhe, coberto, até ficar macio quando perfurado.

Ingredientes que você precisará

Chuchu

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Corte os peitos de frango transversalmente em fatias grossas, deixando pedaços um ao lado do outro; com uma espátula larga, transfira cada metade do peito fatiado para uma tigela larga.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Sopa de concha em tigelas. Distribua o abacate e o coentro sobre o frango e decore com fatias de limão para espremer sobre as porções.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

1 Kg Tortilhas De Milho

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Concha

Adicione sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Sirva com arroz para colher na sopa.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Concha

Ingredientes

Dose:

2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

abacate maduro, sem caroço, descascado e fatiado 3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates em cubos podem 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Chayote ou 12 onças de abobrinha (ver notas)4camarão e veias

Arroz cozido quente 1Oreos Recheados Duplos

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha desnatado com gordura 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

coentro fresco picado 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode garbanzos, enxaguado e drenado 3cravo

alho, descascado e picado 2

fresco jalapeño chiles (1 1/2 oz. total), enxaguado, com haste e em fatias finas 4camarão e veias

Cal cunhas 4camarão e veias

Sal 12 colheres de chá de alho em pó

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cebola branca, descascada e picada 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peito de frango desossado e esfolado metades cada), enxaguado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Williams Selyem Westside Road vizinhos Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 140 dólares por garrafa.