Sopa picante de couve e camarão

Name: Sopa picante de couve e camarão
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão, enxaguado e drenado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras picadas; 1 Oreos Recheados Duplos manjericão fresco picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 2 cravo alho, picado; 8 camarão e veias sal e pimenta preta moída a gosto; 1 limão, espremido; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve picada (costelas removidas); 2 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com sódio reduzido; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 Oreos Recheados Duplos pasta de curry vermelho; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão descascado e desviado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a couve picante e a sopa de camarão. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 5g de gordura, e um total de 190 calorias. Esta receita serve 8. Para $2.45 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem feijão, tomate, pasta de curry e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Massa Pom Com Couve Picante E Camarão, Camarão picante com purê de couve-flor e couve, e Camarão e couve frite em um molho de laranja Asiático picante.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-baixo. Cozinhe e mexa os cogumelos, a cebola, a cenoura e o alho no óleo quente até ficarem macios, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Cenoura

Alho

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Despeje o caldo de galinha na panela; adicione manjericão. Leve o caldo para ferver, reduza o fogo para baixo, coloque uma tampa na panela e cozinhe até que o manjericão tempere o caldo, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Manjericao

Equipamento que você usará

Panela

Mexa a couve, a pasta de curry, o sal e a pimenta no caldo; deixe ferver novamente, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a couve amoleça, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caril

Pimenta

Caldo

Couve

Sal

Mexa camarão, tomate, feijão e suco de limão em caldo; cozinhe em fogo brando até que o camarão fique rosa brilhante por fora e a carne não fique mais transparente no centro, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijao