Sopa quente e azeda com Tofu

Name: Sopa quente e azeda com Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rebentos de bambu fatiados enlatados, drenados e cortados em tiras de Juliana; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, levemente batido; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco descascado finamente picado; 1 dente de alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível topos de cebola verde em fatias finas diagonalmente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com menos sódio; 14 pimenta habenero o pacote secou tampões cortados do cogumelo de shiitake; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, dividida; 397 pimenta habenero Pacote firme tofu embalado em água, drenado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de maionese, como Hellmann's; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre branco

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Sopa quente e azeda com Tofu pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 104 calorias, 15g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.29 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue tofu cheio de água, dente de alho, pontas de cebola finamente verdes e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa quente e azeda, Tofu sopa quente e azeda, e Sopa de legumes quente e azeda com Tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o tofu em várias camadas de Toalhas de papel. Cubra o tofu com várias outras camadas de Toalhas de papel; cubra com uma frigideira de ferro fundido ou outra panela pesada.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Deixe repousar 30 minutos. Descarte as toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Corte o tofu em cubos de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Leve 1 1/2 xícaras de água para ferver em uma panela pequena; retire do fogo. Misture os cogumelos; deixe repousar 30 minutos. Misture o caldo e os próximos 6 ingredientes( através do alho); deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Alho

Caldo

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Combine o restante 1/4 xícara de água e amido de milho em uma tigela pequena, mexendo com um batedor até ficar homogêneo. Mexa a mistura de amido de milho, tofu e brotos de bambu na mistura de caldo; deixe ferver. Cozinhe 1 minuto, mexendo ocasionalmente; retire do fogo. Lentamente, regue o ovo na mistura de caldo (não mexa).

Ingredientes que você precisará

Brotos De Bambu

Maisena

Caldo

Agua

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Coloque a panela em fogo baixo; cozinhe 1 minuto. Mexa a sopa suavemente para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sopa

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

rebentos de bambu fatiados enlatados, drenados e cortados em tiras de Juliana 3Crosta: migalhas de biscoito graham

ervilhas congeladas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo, levemente batido 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre fresco descascado finamente picado 1

dente de alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

topos de cebola verde em fatias finas diagonalmente 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com menos sódio 14pimenta habenero

o pacote secou tampões cortados do cogumelo de shiitake 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

água, dividida 397pimenta habenero

Pacote firme tofu embalado em água, drenado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 xícara de maionese, como Hellmann's 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre branco

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar ensaio Chenin Blanc Blend. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.