Sopa quente e azeda (Shoon Lat Tong)

Sopa quente e azeda (Shoon Lat Tong)
Sopa quente e azeda (Shoon Lat Tong) pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,85 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 4G de gordura, e um total de 172 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você desossou Bunda De Porco, vinagre de cidra, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Sopa quente e azeda, Sopa De Sobremesa De Feijão Vermelho (Tong Shui), e Frango Com Gengibre Com Açúcar De Rocha (Bing Tong Gook Geung Gai) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave as orelhas de nuvem e os botões de lírio em água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
2
Coloque em uma tigela pequena, cubra com água fria e deixe de molho até ficar macio, 15 a 20 minutos; escorra. Aperte e descarte quaisquer pontos duros das orelhas de nuvem, depois enxágue novamente; rasgue as orelhas em pedaços de 1/2 de polegada.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Remova e descarte as pontas duras dos botões de lírio; dê um nó no centro de cada botão.
4
Enquanto as orelhas de nuvem e os botões de lírio estão encharcados, enxágue e escorra o tofu; corte em cubos de 1/2 polegada. Lave a carne de porco e seque; corte em pedaços de tamanho palito de fósforo de 1/4 de polegada de espessura com cerca de 2 polegadas de comprimento. Enxágüe e escorra brotos de bambu; corte longitudinalmente em tiras de 1/4 de polegada de largura.
Ingredientes que você precisará
1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapÓleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
5
Em uma panela de 3 a 4 quartos em fogo alto, leve o caldo e o gengibre para ferver; reduza o fogo, tampe e cozinhe para misturar os sabores, 20 a 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Retire e descarte o gengibre.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
7
Misture as orelhas de nuvem, os botões de lírio, o tofu, a carne de porco e os brotos de bambu e deixe ferver em fogo alto. Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o vinagre até ficar homogêneo; mexa na mistura de caldo fervente e continue mexendo até ferver novamente, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapÓleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
8
Em uma tigela pequena, bata o ovo com um garfo para misturar.
Ingredientes que você precisará
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
9
Retire a sopa do fogo; misture imediatamente o ovo, a cebolinha, o açúcar e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
10
Despeje em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosSopas
Revista