Sopa Saudável Do Bolinho De Massa Da Galinha

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente uma sopa de Bolinho de frango saudável. Uma porção contém 869 calorias, 109g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $ 5,44 por porção. É perfeito para Outono. Se você tiver alho em pó, peitos de frango, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Sopa De Bolinho De Frango, Sopa de frango e bolinho, e Chicken ' N ' Dumpling Soup.

Instrucao

Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe o frango até não ficar mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o caldo, a água, os legumes e os temperos. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 30 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Enquanto isso, para bolinhos, em uma tigela grande, bata as claras em neve e o queijo cottage até misturar.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione água e sal. Junte a farinha e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Leve a sopa para ferver. Coloque os bolinhos em colheres de sopa na sopa fervente. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15 minutos ou até que um palito inserido nos bolinhos saia limpo (não levante a tampa enquanto estiver fervendo).

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional