Sopa Vegetal Assada
Sopa de legumes assada pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita sem glúten serve 25 e custos 24 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 57 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, feijão cannellini, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa Vegetal Assada, Sopa Vegetal Assada, e Sopa Vegetal Assada para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 191°.
Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida2
Espalhe os vegetais no fundo da panela de 15x10x1 polegadas.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre]()
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
20 A 25 Folhas Inteiras De EspinafreEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura3
Regue com molho; misture para revestir uniformemente os vegetais.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)4
Asse 40 a 45 min. ou até ficar macio, mexendo após 20 min.
Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida5
Adicione 1/2 xícara de caldo e 1-1 / 2 xícaras de legumes ao liquidificador; misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1-1/2 Xícara De Caldo De GalinhaEquipamento que você usará![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
42 Alcaçuz De Fio Vermelho6
Despeje em uma panela grande.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida]()
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida7
Adicione o caldo restante, os legumes restantes, o feijão e a pimenta-do-Reino. Deixe ferver em fogo alto; cozinhe em fogo médio-baixo 10 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará![Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)]()
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![Lata De Feijão Verde, Escorrido]()
Lata De Feijão Verde, Escorrido![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Lata De Feijão Verde, Escorrido1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
1 Cebola Roxa, Cubos PequenosEquipamento
Ingredientes
1Pedaços de toffee de barra de Heath![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![can cannellini beans, enxaguado]()
can cannellini beans, enxaguado2grande![cenouras, descascadas, em fatias finas]()
cenouras, descascadas, em fatias finas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura, dividido]()
caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura, dividido591 Lb Mafaldi Fresco se possível![manjericão fresco picado]()
manjericão fresco picado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![KRAFT 2% Leite triturado Italiano * Três mistura de queijo]()
KRAFT 2% Leite triturado Italiano * Três mistura de queijo591 Lb Mafaldi Fresco se possível![KRAFT Lite House Italian Dressing]()
KRAFT Lite House Italian Dressing1tblsp. vinagre de vinho tinto![pastinaga, descascada, em fatias finas]()
pastinaga, descascada, em fatias finas1tblsp. vinagre de vinho tinto![pimenta vermelha, cortada em pedaços de 1/2 de polegada]()
pimenta vermelha, cortada em pedaços de 1/2 de polegada1tblsp. vinagre de vinho tinto![batata-doce, descascada, cortada em pedaços de 1/2 de polegada]()
batata-doce, descascada, cortada em pedaços de 1/2 de polegada
linguiça de porco sem casca425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
can cannellini beans, enxaguado2grande
cenouras, descascadas, em fatias finas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura, dividido591 Lb Mafaldi Fresco se possível
manjericão fresco picado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
KRAFT 2% Leite triturado Italiano * Três mistura de queijo591 Lb Mafaldi Fresco se possível
KRAFT Lite House Italian Dressing1tblsp. vinagre de vinho tinto
pastinaga, descascada, em fatias finas1tblsp. vinagre de vinho tinto
pimenta vermelha, cortada em pedaços de 1/2 de polegada1tblsp. vinagre de vinho tinto
batata-doce, descascada, cortada em pedaços de 1/2 de polegadaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde27
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