Sopa Vegetal Cremosa

Sopa Vegetal Cremosa
Sopa de legumes cremosa pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 129 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura um. Para 78 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem brócolis, leite, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 13 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Sopa Vegetal Cremosa, Sopa Vegetal Cremosa, e Sopa Vegetal Cremosa.

Instrucao

1
Em uma panela elétrica, junte a cebola, a manteiga ou a margarina, a batata-doce, a abobrinha e o brócolis.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
2
Despeje o caldo de galinha e mexa.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
3
Adicione as batatas, a semente de aipo, o sal e o cominho moído e mexa.
Ingredientes que você precisará
Cominho à TerraCominho à Terra
Sementes De AipoSementes De Aipo
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas.
5
Adicione o leite e cozinhe por 30 minutos a 1 hora.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
6
Servir.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosSopas
Revista