Sopa Vegetal Cremosa

Sopa de legumes cremosa pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 16 porções com 102 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura um. Para 83 centavos por porção, receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Será um sucesso no seu Outono evento. Uma mistura de couve-flor, arroz integral, batatas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Com uma colher pontuação 90%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Sopa Vegetal Cremosa, Sopa Vegetal Cremosa, e Sopa Vegetal Cremosa.

Instrucao

Em uma chaleira grande, misture o caldo, a cenoura, a batata, a cebola e o arroz; cubra e leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Ervilhas Goya®

Adicione brócolis e couve-flor; cozinhe por 20 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Deixe esfriar um pouco. Bata metade da mistura no liquidificador ou processador de alimentos; volte para a chaleira.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras